Overgangsalderen: Du trenger ikke lide i stillhet – En guide til moderne hormonbehandling

overgangsalderen menopause

Hei, jeg heter Adeel Anwar og er spesialist i Indremedisin og Akuttmedisin. Gjennom denne artikkelen skal jeg prøve å formidle informasjon om overgangsalder, som for mange kan være vanskelig å forstå gitt jungelen av informasjon som finnes. Overgangsalderen er en naturlig og uunngåelig del av en kvinnes liv. Likevel er det for mange en periode preget av plagsomme symptomer, usikkerhet og en følelse av å ikke kjenne igjen sin egen kropp eller sitt eget sinn. Hetetokter, dårlig søvn, «hjernetåke» og nedstemthet kan ta fra deg energien og livsgleden.

Hos TM Legetjenester møter vi ofte kvinner som er slitne av å «holde ut». Mange har hørt skremmende historier om hormonbehandling og er redde for risikoen. Vår filosofi er enkel: Med dagens kunnskap og moderne behandlingsformer, skal ingen kvinne måtte lide i stillhet. Målet vårt er å gi deg en trygg, effektiv og skreddersydd behandling som gir deg kontrollen og livskvaliteten tilbake.

Hva skjer i kroppen? Fra perimenopause til postmenopause

Overgangsalderen er ikke en bryter som skrus av over natten. Det er en gradvis prosess.

  • Perimenopause: Dette er overgangsfasen, som kan starte flere år før den siste menstruasjonen. I denne perioden begynner eggstokkenes produksjon av hormonet østrogen å svinge og falle. Du kan oppleve uregelmessige blødninger og de første tegnene på plager.
  • Menopause: Dette er selve tidspunktet for din siste menstruasjon. Diagnosen stilles først når det har gått 12 måneder uten blødning.
  • Postmenopause: Tiden etter at menopausen er bekreftet. Østrogennivåene er nå stabilt lave.

Det er fallet i østrogen som er hovedårsaken til de fleste plagene mange opplever.

Mer enn bare hetetokter – Et mangfold av symptomer

Selv om hetetokter og nattesvette er de mest kjente symptomene, er listen over plager lang og variert. Kjenner du deg igjen i noen av disse?

  • Vasomotoriske symptomer: Intense hetetokter og nattesvette som forstyrrer søvn og dagligliv.
  • Psykiske og kognitive endringer: «Hjernetåke», konsentrasjonsvansker, nedstemthet, irritabilitet og angst.
  • Søvnproblemer: Vansker med å sovne, hyppige oppvåkninger og dårlig søvnkvalitet.
  • Plager «nedentil» (Urogenitale symptomer): Tørrhet i skjeden, svie, kløe, smerter ved samleie og hyppige urinveisinfeksjoner.
  • Andre fysiske plager: Muskel- og leddsmerter, hjertebank, tørr hud og hårtap.

Vår tilnærming: En trygg og grundig prosess

Før vi starter noen form for behandling, er en grundig kartlegging helt avgjørende. Dette er din trygghet.

  1. Den viktige samtalen: Vi lytter til din historie. Hvilke plager har du, og hvordan påvirker de livet ditt? Hva er dine forventninger og bekymringer?
  2. Kartlegging av risiko: Vi går nøye gjennom din helsehistorikk for å sikre at hormonbehandling er et trygt valg for deg. Har du eller har du hatt brystkreft, blodpropp eller udiagnostisert underlivsblødning, er systemisk hormonbehandling som regel ikke et alternativ. Vi måler også blodtrykket ditt.
  3. Felles beslutning: Basert på samtalen og kartleggingen, diskuterer vi fordelene og den (lave) risikoen ved moderne hormonbehandling. Din stemme og dine preferanser er avgjørende for veien videre.

Skreddersydd behandling – Ikke én løsning for alle

Moderne hormonbehandling (MHT) er ikke det samme som det var for 20 år siden. I dag skreddersyr vi behandlingen nøyaktig til deg.

Hovedprinsippet er enkelt:

  • Har du fjernet livmoren? Da trenger du kun tilskudd av østrogen.
  • Har du intakt livmor? Da trenger du en kombinasjon av østrogen og et gestagen (en progesteron-lignende medisin) for å beskytte livmorslimhinnen.

Moderne behandlingsformer:

  • Behandling gjennom huden (transdermal behandling): Dette er i dag førstevalget for de aller fleste. Ved å gi østrogen som plaster, gel eller spray, går hormonet direkte inn i blodet uten å belaste leveren. Dette gir en minimal til ingen økt risiko for blodpropp, og er derfor det tryggeste valget.
  • Tablettbehandling: Et godt alternativ for mange, men gir en litt annen risikoprofil enn transdermal behandling.
  • Hormonspiral: En ypperlig løsning for kvinner med livmor. Den gir gestagenbeskyttelsen lokalt i livmoren med minimalt opptak i resten av kroppen, og kan enkelt kombineres med østrogenplaster, -gel eller -spray.

Spesialtilpasset hjelp for spesifikke plager

  • Kun plager i underlivet? For tørrhet, svie og smerter finnes det svært effektiv og trygg lokalbehandling med østrogen (vaginaltabletter, krem eller ring). Denne behandlingen virker kun lokalt, har tilnærmet ingen risiko og kan brukes av nesten alle – også de fleste som har hatt brystkreft (i samråd med onkolog).
  • Redusert sexlyst? For noen kvinner kan et lite, nøye tilpasset tilskudd av testosteron (i lavdose gel) være det som skal til for å få lysten tilbake. Dette er en «off-label» spesialistbehandling som krever tett oppfølging.
  • Forebygging av benskjørhet: All systemisk hormonbehandling har den positive «bivirkningen» at den styrker skjelettet og effektivt forebygger benskjørhet.

Veien videre

Overgangsalderen er en ny fase i livet, og den trenger ikke defineres av plager. Med riktig hjelp kan det bli en tid med ny energi og frihet. Ikke aksepter en redusert livskvalitet som en nødvendighet.

Hvis du kjenner deg igjen i det du har lest og ønsker en grundig vurdering, ta kontakt med oss på TM Legetjenester. Sammen finner vi den beste og tryggeste løsningen for deg. Ta det første steget mot en bedre hverdag – klikk her for å bestille en vurderingstime hos oss.

Hilsen,
Adeel Anwar
TM Legetjenester

Bestill time her: